Blog

5 důvodů, proč se vám nedaří zhubnout: Může být na vině mikrobiom?
Mikrobiom

5 důvodů, proč se vám nedaří zhubnout: Může být na vině mikrobiom?

Zhubnout není jen o počítání kalorií. I když jíte zdravě a pravidelně cvičíte, váha se někdy nechce pohnout. Důvodem může být stres, špatný spánek, rozhozený mikrobiom nebo nedostatek vlákniny.

Gréta Szeberényi  •  3 Listopad, 2025

Přečíst článek

Nemoci

Všechny články
Všechny příspěvky
Alergie a potravinové intolerance
Imunita
Jiná
Mikrobiom
Odborné poradenství
Recepty
Trávicí onemocnění
Zdravá pokožka a pleť
Ženská témata
Životní styl
Umíme jíst: ROZHOVOR o kvalitě potravin a zdravém přístupu k výživě
Odborné poradenství
24 Září, 2025

Umíme jíst: ROZHOVOR o kvalitě potravin a zdravém přístupu k výživě

Jsme to, co jíme. Potrava má přímý vliv na naše zdraví – nejen to fyzické, jako je třeba trávení, ale i na psychické. Jídlo ovlivňuje naši energii, náladu a celkovou pohodu. Kvalita jídla by pro ná...
Kandida (kvasinková infekce) – příčiny, příznaky a účinná léčba
Imunita
4 Srpen, 2025

Kandida (kvasinková infekce) – příčiny, příznaky a účinná léčba

Kvasinková infekce, známá jako kandidóza, potrápí čas od času kdekoho – od malých dětí až po seniory. Nejčastějším viníkem bývá Candida albicans, která se dokáže usadit na kůži, v ústech, kolem neh...
Helicobacter pylori: bakterie, která přežívá i v žaludeční kyselině
Mikrobiom
25 Červenec, 2025

Helicobacter pylori: bakterie, která přežívá i v žaludeční kyselině

Helicobacter pylori je nenápadná, ale rozšířená bakterie, která dokáže přežít i v extrémně kyselém prostředí žaludku. Většina lidí o její přítomnosti vůbec neví, dokud se neobjeví trávicí potíže, v...
Pouchitida: Příčiny, příznaky, diagnostika a účinná léčba zánětu po operaci střev
Mikrobiom
19 Březen, 2025

Pouchitida: Příčiny, příznaky, diagnostika a účinná léčba zánětu po operaci střev

Pouchitida je zánět v "pouchu" (rezervoáru) vytvořeném z tenkého střeva po kolektomii. Tato komplikace se nejčastěji vyskytuje u pacientů s ulcerózní kolitidou nebo familiární adenomatózní polypózo...
fodmap dieta
Odborné poradenství
4 Únor, 2025

FODMAP dieta: Jak funguje a může pomoci při IBS?

FODMAP dieta se často označuje za řešení různých zdravotních problémů, ale je skutečně tak účinná? Tento speciální stravovací režim byl vyvinut pro lidi trpící syndromem dráždivého tračníku (IBS). ...
Přerušovaný půst: Výhody, metody a vliv na zdraví a trávení
Odborné poradenství
24 Leden, 2025

Přerušovaný půst: Výhody, metody a vliv na zdraví a trávení

Přerušovaný půst, známý i jako intermittent fasting, je metoda střídání období jídla a půstu, která má pozitivní vliv na metabolismus a zdraví. Zjistěte jaké jsou různé metody půstu, jeho přínosy p...
střevní mikrobiom
Mikrobiom
7 Listopad, 2024

Proč je střevní mikrobiom náš druhý mozek?

Naše střeva, známá jako "druhý mozek", komunikují s mozkem přes enterický nervový systém. Tato propojení ovlivňují naše rozhodování a náladu. Zdravá střevní mikroflóra je klíčem k lepšímu trávení a...
Zdravá játra a trávení – Jsou klíčem střeva?
Mikrobiom
27 Říjen, 2024

Zdravá játra a trávení – Jsou klíčem střeva?

Hepatologie, i když úzce souvisí s gastroenterologií, se zaměřuje pouze na játra, slinivku a žlučník. Spolupráce těchto oborů je klíčová, protože jejich vzájemné propojení je nezbytné pro zdraví ce...
Cestování a probiotika Symprove - sTravte léto v pohodě
Odborné poradenství
27 Říjen, 2024

Cestování a probiotika Symprove - sTravte léto v pohodě

S příchodem léta přicházejí i plány na výlety a dovolené. Po pandemii koronaviru, kdy se cestování omezilo, se lidé po celém světě vrací k objevování nových destinací a exotických chutí. Ty však mo...
Divertikulitida
Odborné poradenství
27 Říjen, 2024

Divertikulitida: Co to je, jak se projevuje a jaká je léčba?

Divertikulóza tlustého střeva a s ní související a různými formami se projevující divertikulární nemoc má ve světě, ale i u nás stoupající tendenci. Divertikulitida je zánětlivý proces jednoho nebo...
Příznaky IBS je možné zmírnit
Odborné poradenství
27 Říjen, 2024

IBS a Syndrom dráždivého tračníku: Vše co potřebujete vědět

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je časté onemocnění trávicího traktu, které způsobuje opakující se bolesti břicha, průjem, zácpu nebo jejich kombinaci. Přestože IBS nelze vyléčit, správná dieta, ...
Mikrobiom a jehlo vliv na imunitní systém
Imunita
8 Srpen, 2024

Mikrobiom a jehlo vliv na imunitní systém

Mikrobiom je klíčovým faktorem pro zdraví a imunitní systém. Prof. MUDr. Helena Tlaskalová-Hogenová, expertka na slizniční imunitu, sdílí, jak probiotika mohou pomoci při střevních zánětech, autism...
Podpora a informace pro pacienty s IBD: Odpovídá předsedkyně pacientského spolku
Odborné poradenství
19 Červenec, 2024

Podpora a informace pro pacienty s IBD: Odpovídá předsedkyně pacientského spolku

Spolek Pacienti IBD poskytuje pacientům s Crohnovou nemocí a ulcerózní kolitidou cennou podporu. Členové mají přístup k odborným seminářům, aplikacím pro správu zdravotního stavu, WC kartě a psycho...
Ženské intimní zdraví: Jak ho chránit v létě, a co pomůže při prevenci?
Odborné poradenství
10 Červenec, 2024

Ženské intimní zdraví: Jak ho chránit v létě, a co pomůže při prevenci?

Letní koupání a sluneční paprsky jsou lákavé, ale pro ženy může znamenat riziko infekcí. Prevence je klíčová – mějte suché plavky, používejte mýdlo na intimní hygienu a pite dostatek tekutin. Probi...
Intuitivní stravování, poruchy příjmu potravy a dietní kultura
Odborné poradenství
10 Květen, 2024

Intuitivní stravování, poruchy příjmu potravy a dietní kultura

Sociální sítě a dietní kultura mohou vést k negativnímu vztahu k tělu a vzniku poruch příjmu potravy. Intuitivní stravování nabízí přirozený přístup, kdy posloucháme signály těla a jíme podle chuti...
Nutriční terapeutky Ne hladu: Probiotika, vyvážený jídelníček a zdravý životní styl
Mikrobiom
19 Březen, 2024

Nutriční terapeutky Ne hladu: Probiotika, vyvážený jídelníček a zdravý životní styl

Nutriční terapeuté mají odborné vzdělání a mohou pomoci s různými problémy, jako jsou trávicí potíže, poruchy cyklu nebo intolerancí. Při sestavování jídelníčku by měl být zohledněn váš individuáln...
Jakou roli hrají probiotika v péči o naši pokožku?
Odborné poradenství
25 Leden, 2024

Jakou roli hrají probiotika v péči o naši pokožku?

Probiotika, ať už orálně nebo v krému, získávají na popularitě jako podpora léčby kožních onemocnění, jako je ekzém, akné nebo rosacea. Dermatoložka MUDr. Barbora Grillová doporučuje užívání probio...
Syndrom zvýšené propustnosti střev: Jak vzniká, jak se mu vyhnout a jak podpořit léčbu?
Odborné poradenství
29 Září, 2023

Syndrom zvýšené propustnosti střev: Jak vzniká, jak se mu vyhnout a jak podpořit léčbu?

Syndrom zvýšené propustnosti střev (Leaky Gut) vzniká, když se naruší funkce střevní bariéry, což umožní škodlivým látkám proniknout do krevního oběhu. Příznaky zahrnují nafouklé břicho, bolesti ža...
Gastroenterolog o IBD onemocněních: Crohnova choroba a ulcerózní kolitida
Odborné poradenství
4 Srpen, 2023

Gastroenterolog o IBD onemocněních: Crohnova choroba a ulcerózní kolitida

Diagnostika a léčba IBD, jako je Crohnova choroba a ulcerózní kolitida, je individuální. Léčba zahrnuje léky, dietní změny a někdy i chirurgii. Probiotika, vitamíny a prebiotika podporují zdraví st...
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) a funkční medicína
Odborné poradenství
3 Červenec, 2023

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) a funkční medicína

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) postihuje 10-15 % lidí a souvisí s nezdravým životním stylem a stresem. Funkční medicína se zaměřuje na odhalení příčiny onemocnění. Pro léčbu IBS se doporučuje vy...
Probiotika v útlém věku – jaký vliv mají na vývoj dítěte?
Jiná
14 Duben, 2022

Probiotika v útlém věku – jaký vliv mají na vývoj dítěte?

Článek se zaměřuje na pozitivní vliv probiotik na vývoj dětí, přičemž zdůrazňuje jejich roli při podpoře zdraví střev a imunitního systému. Probiotika pomáhají při trávení, snižují riziko infekcí a...
Tabletky vs. roztok
Jiná
11 Únor, 2021

Tabletky vs. roztok: Nejsou probiotika jako probiotika

Konzumace probiotik ve formě tablet nebo roztoku má své výhody. Roztoky, jako Symprove, díky vodní bázi a ochraně bakterií před žaludečními kyselinami, zajišťují, že probiotické kmeny přežijí a dos...
Zdravý mikrobiom může pomoct v boji s obezitou
Mikrobiom
11 Leden, 2021

Zdravý mikrobiom může pomoct v boji s obezitou

Netrpělivost může být klíčem k problémům při hubnutí. "Fat diets" s rychlým výsledkem často vedou k jojo efektu. Střevní mikrobiom, který ovlivňuje metabolismus, hraje klíčovou roli. Zdravý mikrobi...
Jaký význam má užívání probiotik s antibiotiky?
Odborné poradenství
22 Říjen, 2020

Jaký význam má užívání probiotik s antibiotiky?

Antibiotika jsou důležitá v boji proti bakteriálním infekcím, ale mohou poškodit střevní mikrobiom. Užívejte je s probiotiky Symprove, která pomáhají obnovit rovnováhu střevní mikroflóry, zmírn...
Histaminová intolerance - co nejíst, co jíst a jak ji léčit?
Alergie a potravinové intolerance
24 Červen, 2020

Histaminová intolerance - co nejíst, co jíst a jak ji léčit?

Histaminová intolerance vzniká, když tělo nedokáže odbourávat histamin, což může způsobit bolesti hlavy, únavu, zažívací problémy nebo vyrážky. Může být způsobena stresem, nemocemi střev nebo někte...
Podrážděná pokožka, zarudnutí či akné. Jaký má mikrobiom vliv na zdravou pleť?
Odborné poradenství
16 Červen, 2020

Podrážděná pokožka, zarudnutí či akné. Jaký má mikrobiom vliv na zdravou pleť?

Kůže je největším orgánem těla a má ochrannou funkci. Mikrobiom na kůži obsahuje různé bakterie a houby, které ovlivňují zdraví pokožky. Dysbióza může vést k onemocněním, jako je akné či ekzémy. Lé...
Histaminová intolerance. Vše, co potřebujete vědět
Alergie a potravinové intolerance
12 Květen, 2020

Histaminová intolerance. Vše, co potřebujete vědět

Histaminová intolerance vzniká z neschopnosti těla odbourávat histamin, což vede k alergickým reakcím jako vyrážky, bolesti hlavy či trávicí potíže. Při tomto stavu je klíčová dieta: omezte ferment...
Ibuprofen vs Paracetamol při léčbě COVID-19
Odborné poradenství
20 Březen, 2020

Ibuprofen vs Paracetamol při léčbě COVID-19

Není žádná studie, která by potvrzovala, že ibuprofen zhoršuje průběh COVID-19. Evropská léková agentura doporučuje paracetamol jako lék první volby při horečce a bolesti, ale ibuprofen není zakázá...
IMUNITA – jaké doplňky stravy pomohou a čemu se vyhnout?
Imunita
11 Březen, 2020

IMUNITA – jaké doplňky stravy pomohou a čemu se vyhnout?

Imunita chrání tělo před infekcemi a rozděluje se na vrozenou (nespecifickou) a získanou (specifickou). Stres, nedostatek spánku a špatná strava ji oslabují. Posílit ji pomáhá pohyb, vitamíny, otuž...
Vliv alkoholu na střevní mikrobiotu a trávení
Odborné poradenství
22 Prosinec, 2019

Vliv alkoholu na střevní mikrobiotu a trávení

Alkohol může negativně ovlivnit střevní mikrobiotu a trávení, snižovat počet prospěšných bakterií a poškodit játra. Pravidelná konzumace probiotik může pomoci zlepšit mikrobiotu a chránit játra po ...
Mikrobiota a imunita v chřipkovém období
Odborné poradenství
17 Listopad, 2019

Mikrobiota a imunita v chřipkovém období

Chřipka je virové onemocnění, které se projevuje bolestmi hlavy, kloubů, svalů a suchým kašlem. Prevence zahrnuje zdravý životní styl, hygienu a očkování. Mikrobiota hraje roli v imunitě a probioti...
Léčba SIBO
Odborné poradenství
4 Listopad, 2018

Léčba SIBO

SIBO je léčitelné onemocnění, které se léčí antibiotiky nebo probiotiky. Vhodná dieta, která omezuje fermentovatelné sacharidy (FODMAP), může zmírnit příznaky, jako jsou nafukování a bolest břicha....
SIBO - když se přemnoží naše dobré bakterie
Odborné poradenství
5 Říjen, 2018

SIBO - když se přemnoží naše dobré bakterie

V tomto článku se dozvíte o syndromu bakteriálního přerůstání tenkého střeva (SIBO), který je způsoben přemnožením bakterií v tenkém střevě. Tento stav může vést k příznakům jako nafukování, plynat...
Léčba IBS
Odborné poradenství
16 Září, 2018

Léčba IBS

Článek se zaměřuje na léčbu syndromu dráždivého tračníku (IBS), která zahrnuje změny ve stravování, zvládání stresu a užívání probiotik. Důraz je kladen na individuální přístup, který pomáhá zmírni...
IBS - Syndrom dráždivého tračníku: Proč vzniká a jak se projevuje?
Odborné poradenství
15 Červenec, 2018

IBS - Syndrom dráždivého tračníku: Proč vzniká a jak se projevuje?

Článek vysvětluje syndrom dráždivého tračníku (IBS), který způsobuje zažívací problémy jako bolest břicha, nadýmání a změny ve stolici. Popisuje příčiny, které mohou zahrnovat stres, nezdravou stra...
Jaký je rozdíl mezi Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou?
Odborné poradenství
6 Listopad, 2017

Jaký je rozdíl mezi Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou?

Článek vysvětluje rozdíl mezi Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou, dvěma hlavními zánětlivými onemocněními střev. Obě nemoci ovlivňují trávicí systém, ale mají různé příznaky a lokalizace. Zmi...

Až 94 % zákazníků cítí rozdíl po 3 měsících užívání Symprove

Využijte zvýhodněné nabídky 2+1 měsíce zdarma a pociťte benefity zdravého mikrobiomu i vy.

Využiji akci 2+1
Symprove