Blog

Plynatost a nadýmání: Příčiny, příznaky a účinné tipy na úlevu

Trávicí onemocnění

4 Prosinec, 2024

Plynatost a nadýmání: Příčiny, příznaky a účinné tipy na úlevu

Nafouklé břicho, plynatost a nepříjemné zažívací potíže jsou běžnou, ale často přehlíženou součástí života. Zjistěte, proč vznikají, jaké faktory je ovlivňují a jak si s nimi poradit pomocí jednodu...

Potravinové intolerance – na jaké potraviny si dát pozor?

Alergie a potravinové intolerance

2 Prosinec, 2024

Potravinové intolerance – na jaké potraviny si dát pozor?

V poslední době roste počet lidí, kteří hledají pomoc u specialistů kvůli nejasným zažívacím obtížím, intolerancím nebo potravinovým alergiím. Jaký je rozdíl mezi alergií a intolerancí? Proč někter...

Recepty na cukroví pro alergiky – bez lepku, laktózy, vajec a ořechů!

alergie

17 Listopad, 2024

Recepty na cukroví pro alergiky – bez lepku, laktózy, vajec a ořechů!

Vánoce bez cukroví? Pro většinu z nás nepředstavitelné! Ale co dělat, když nám zdraví diktuje vynechat lepek, laktózu, vejce nebo jiné ingredience, které tradičně do cukroví patří? Žádný strach – i...

duševní zdraví

7 Listopad, 2024

Proč je střevní mikrobiom náš druhý mozek?

Pomohla vám někdy při důležitém rozhodování intuice? V angličtině existuje výraz „gut feeling“, který v doslovném překladu znamená „střevní pocit“. Nové studie potvrzují přesnost této anglické met...

IBD: Základní informace o zánětlivých onemocněních střev

IBD

7 Listopad, 2024

IBD: Základní informace o zánětlivých onemocněních střev

IBD (zánětlivá onemocnění střev) postihují trávicí trakt, zejména Crohnovu chorobu a ulcerózní kolitidu. Léčba zahrnuje léky, dietu a úpravu životního stylu. Příznaky, jako jsou bolesti břicha a pr...

Histaminová intolerance. Vše, co potřebujete vědět

potravinové intolerance

7 Listopad, 2024

Histaminová intolerance. Vše, co potřebujete vědět

Histaminová intolerance vzniká z neschopnosti těla odbourávat histamin, což vede k alergickým reakcím jako vyrážky, bolesti hlavy či trávicí potíže. Při tomto stavu je klíčová dieta: omezte ferment...

5 nejčastějších kožních onemocnění a probiotika

atopický ekzém

6 Listopad, 2024

5 nejčastějších kožních onemocnění a probiotika

Kůže, náš největší orgán, nás chrání před vnějšími vlivy a je zrcadlem našeho zdraví. Kožní onemocnění, jako akné, atopická dermatitida nebo psoriáza, ovlivňují nejen zdraví, ale i psychiku. ...

výživa

3 Listopad, 2024

Úloha probiotik v každodenní rovnováze

Gabriela Krejcarová sdílí své zkušenosti se zdravým životním stylem, který jí pomohl zvládnout zdravotní problémy. Doporučuje propojení s přírodou, vyváženou stravu, probiotika, vitamíny, pravideln...

Co je laktózová intolerance a jak se s ní vypořádat?

potravinové intolerance

27 Říjen, 2024

Co je laktózová intolerance a jak se s ní vypořádat?

Laktózová intolerance vzniká při nedostatku enzymu laktáza, který štěpí laktózu na jednoduché cukry. Projevuje se nadýmáním, bolestí břicha či průjmem po konzumaci mléčných produktů. Léčba zahrnuje...

játra

27 Říjen, 2024

Zdravá játra a trávení – Jsou klíčem střeva?

Hepatologie, i když úzce souvisí s gastroenterologií, se zaměřuje pouze na játra, slinivku a žlučník. Spolupráce těchto oborů je klíčová, protože jejich vzájemné propojení je nezbytné pro zdraví ce...

Cestování a probiotika Symprove - sTravte léto v pohodě

Odborné poradenství

27 Říjen, 2024

Cestování a probiotika Symprove - sTravte léto v pohodě

S příchodem léta přicházejí i plány na výlety a dovolené. Po pandemii koronaviru, kdy se cestování omezilo, se lidé po celém světě vrací k objevování nových destinací a exotických chutí. Ty však mo...

Sorban draselný – Co to je a proč není třeba se ho bát? + pozor na butyrát

výživa

27 Říjen, 2024

Sorban draselný – Co to je a proč není třeba se ho bát? + pozor na butyrát

Sorban draselný – E202, je sůl kyseliny sorbové v podobě bílého krystalického prášku. Objevili ho Francouzi v 50. letech minulého století, když ho získali z Jasanu amerického (Sorbus americana). T...

imunita

27 Říjen, 2024

Mikrobiom a imunita: Jakou roli hraje doplnění probiotik?

Střevní mikrobiom hraje klíčovou roli v trávení a imunitě. Narušení jeho rovnováhy může vést k zánětům a onemocněním. Podporou mikrobiomu prostřednictvím stravy, probiotik a redukce stresu můžeme z...

atopický ekzém

27 Říjen, 2024

Atopický ekzém – jak souvisí s mikrobiotou a jak ho léčit?

Atopická dermatitida, známá jako atopický ekzém, je chronické kožní onemocnění, které začíná většinou v dětství. Projevuje se suchou, svědící pletí a má období klidu i exacerbace. U lidí s tímto on...

divertikulitida

27 Říjen, 2024

Divertikulitida: Co to je, jak se projevuje a jaká je léčba?

Divertikulóza tlustého střeva a s ní související a různými formami se projevující divertikulární nemoc má ve světě, ale i u nás stoupající tendenci. Divertikulitida je zánětlivý proces jednoho nebo...

IBS

27 Říjen, 2024

IBS a Syndrom dráždivého tračníku: Vše co potřebujete vědět

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je časté onemocnění trávicího traktu, které způsobuje opakující se bolesti břicha, průjem, zácpu nebo jejich kombinaci. Přestože IBS nelze vyléčit, správná dieta, ...

mikrobiom

27 Říjen, 2024

SIBO. Vše o nemoci postihující tenké střevo – Symprove

SIBO, syndrom bakteriálního přerůstání tenkého střeva, je syndrom způsobený přemnožením bakterií v tenkém střevě. Jak se sem dostaly? Odkud přerůstají?

mikrobiom

27 Říjen, 2024

Sedm příznaků nemocných střev

Moderní životní styl plný stresu, špatného stravování a nadměrného užívání antibiotik narušuje střevní mikrobiom. Tento stav může ovlivnit imunitu, hormony, váhu, nervový systém i zvýšit rizik...

duševní zdraví

25 Říjen, 2024

7 tipů, jak pečovat o své duševní zdraví

Dlouhá léta bylo duševní zdraví opomíjeno, terapie byly pouze pro blázny a mluvit o duševních obtížích bylo nemístné, zkrátka jedno velké tabu. Péče o naši duši má ale velmi důležitou roli v našem...

Rakovina tlustého střeva a konečníku – Jak vzniká a jak jí předcházet?

mikrobiom

25 Říjen, 2024

Rakovina tlustého střeva a konečníku – Jak vzniká a jak jí předcházet?

Onkologická onemocnění, včetně rakoviny tlustého střeva a konečníku, patří mezi hlavní příčiny úmrtí. Tento typ rakoviny je často diagnostikován až v pokročilém stádiu, což ztěžuje léčbu. Včasná di...

6 tipů, jak mít pravidelnou a zdravou stolici

mikrobiom

25 Říjen, 2024

6 tipů, jak mít pravidelnou a zdravou stolici

Stigma kolem vylučování je stále časté, přesto jde o základní potřebu nezbytnou pro život. Zácpa je často spojena s nevhodnou životosprávou, kterou lze upravit. Jak podpořit zdravou stolici a usnad...

alopecie

25 Říjen, 2024

Alopecie Universalis: Jaké to je, když přijdete o všechny vlasy?

Alopecie je neinfekční onemocnění projevující se nadměrným vypadáváním vlasů a ochlupení. Může mít různé typy a příčiny, mezi které patří genetika, hormonální změny, stres, zdravotní potíže nebo ve...

SYMPROVE ™ probiotikum jako pomocník v boji s atopickým ekzémem

atopický ekzém

25 Říjen, 2024

SYMPROVE ™ probiotikum jako pomocník v boji s atopickým ekzémem

Jmenuji se Inka a již od dětství se potýkám s atopickým ekzémem, autoimunitním, nevyléčitelným kožním onemocněním. Projevuje se suchou, popraskanou a svědící kůží, která je citlivá a náchylná ...

24 Říjen, 2024

Klíčem k dlouhému životu je zdravý mikrobiom

Stárnutí je fenomén, který se týká každého z nás a je nezbytnou součástí našich životů. Strašák, který v nás vzbuzuje různé emoce, od přirozené zvědavosti až po stupňující strach a úzkost. Zatímco ...

MUDr. Robert Jůzek: Jak probiotika ovlivňují sportovní výkon?

mikrobiom

7 Říjen, 2024

MUDr. Robert Jůzek: Jak probiotika ovlivňují sportovní výkon?

Sportovní výkony už pomalu sahají na maxima jednotlivých sportovců, ale snahou je dosáhnout stále lepších výsledků. Jen si vzpomeňme, jak vypadaly olympijské výkony před několika lety a jak vypadaj...

Ranní rutina a produktivita (nejen) na home office

probiotika

7 Říjen, 2024

Ranní rutina a produktivita (nejen) na home office

Září je měsícem návratů. Po prázdninách a dovolených se znovu vracíme do rytmu každodenního života – ať už usedneme do kanceláří, školních lavic, nebo pracujeme z domova. Tento přechod může být nár...

Co očekávat během prvních tří měsíců užívání Symprove

mikrobiom

9 Září, 2024

Co očekávat během prvních tří měsíců užívání Symprove

Tak, jak je jedinečný váš mikrobiom, bude jedinečná i vaše cesta se Symprove. Shrnuli jsme pro vás informace o tom, co můžete očekávat během prvních dvanácti týdnů užívání živých a aktivních probio...

8 Srpen, 2024

Mikrobiom a jehlo vliv na imunitní systém

Mikrobiom se stal trendem moderní doby a dočtete se o tomto tématu několik článků, odborných publikací i příspěvků od influencerů. Pro imunoložku Helenu Tlaskalovou-Hogenovou však mikrobiom nepředs...

7 Srpen, 2024

Cestovatelský průjem a zácpa: Nepřátelé všech dovolenkářů

Letní měsíce jsou pro mnohé z nás časem odpočinku, dovolených a zejména cestování. Výlet do nové země za novou kulturou s sebou přináší také zvýšené riziko přenosu nákaz a jejich nepříjemných sympt...

19 Červenec, 2024

Podpora a informace pro pacienty s IBD: Odpovídá předsedkyně pacientského spolku

Prevalence idiopatických střevních zánětů stále roste a uvádí se, že je to již 65 000 pacientů v České republice. Jedná se zejména o onemocnění Crohnova choroba a ulcerózní kolitida. Onemocnění výz...

10 Červenec, 2024

Ženské intimní zdraví: Jak ho chránit v létě, a co pomůže při prevenci?

Horké dny a zářivé sluneční paprsky přímo lákají k vodě. Bazény, jezera, koupaliště a letní dovolené u moře jsou pro většinu z nás ideálním programem během léta. Pro mnohé ženy je však nejedno koup...

10 Květen, 2024

Intuitivní stravování, poruchy příjmu potravy a dietní kultura

Sociální sítě do našeho života přináší spoustu výhod. Každý den tam najdeme spoustu tipů a inspirace, pomáhají nám zůstat v kontaktu s těmi, které třeba nemůžeme tak často vídat. Na druhou stranu m...

2 Květen, 2024

Sezónní alergie: 8 tipů, jak zmírnit její příznaky

Sezónní alergie je strašákem nejednoho z nás. Alergie patří k jedné z nejčastějších příčin rýmy v rozvinutých zemích a představuje závažný zdravotní problém. Její průběh můžeme zmírnit nejen léky,...

21 Březen, 2024

Vláknina – k čemu slouží a jak pomáhá našemu trávení?

V dnešní době se setkáváme s mnoha informacemi, radami a tipy týkajícími se vlákniny. Co to tedy ta vláknina je a k čemu nám slouží? Proč bychom ji měli užívat a v jakém množství? Vláknina je so...

19 Březen, 2024

Nutriční terapeutky Ne hladu: Probiotika, vyvážený jídelníček a zdravý životní styl

Odborníků na výživu v dnešní době najdeme hned několik. Jak ale rozlišit ty, kteří k tomu mají patřičné vzdělání a poskytují opravdu relevantní služby? Ptali jsme se nutričních terapeutek, na co si...

28 Leden, 2024

Láska prochází střevy, aneb jak může trávení ovlivnit pocity náklonnosti

Přísloví „Láska prochází žaludkem“ zná většina z nás. Naše babičky v minulosti lákaly nápadníky na výbornou kuchyni a chutné pokrmy. Od té doby se poměry ve společnosti změnily, ale i romantické tr...

25 Leden, 2024

Jakou roli hrají probiotika v péči o naši pokožku?

Mohou se stát probiotika oficiálním léčivem kožních onemocnění? Mnoho dermatologů se k nim již nyní přiklání a mimo konvenční léčbu pomocí kortikosteroidů či imunomodulačních přípravků je hojně svý...

8 Leden, 2024

Děti a imunita: Jak podpořit obranyschopnost našich ratolestí?

Imunitní systém představuje jakéhosi strážce v našem těle. Jeho úkolem je rozeznávat, co je pro tělo neškodné a co naopak škodlivé. Hlídá nás před vnějšími vlivy, které jsou kolem nás a také před t...

14 Prosinec, 2023

Crohnova choroba: Otevřeně a bez obalu pohledem pacienta

Chronické bolesti břicha, náhlý úbytek hmotnosti, časté průjmy a vysoká únava. Tyto symptomy, které výrazně ovlivňují kvalitu života, jsou typické pro Crohnovu chorobu. Onemocnění napadá imunitní s...

29 Září, 2023

Syndrom zvýšené propustnosti střev: Jak vzniká, jak se mu vyhnout a jak podpořit léčbu?

Sliznice střeva tvoří největší plochu našeho těla, která je v kontaktu s vnějším prostředím. Je to bariéra, která propouští to, co náš organismus potřebuje, tedy živiny, vitamíny, minerály z potrav...

Gastroenterológ o IBD ochoreniach: Crohnova choroba a ulcerózna kolitída

4 Srpen, 2023

Gastroenterolog o IBD onemocněních: Crohnova choroba a ulcerózní kolitida

Diagnostika a léčba onemocnění zánětlivého střeva (IBD) jako Crohnova choroba a ulcerózní kolitida mohou být velmi individuální. Crohnova choroba se projevuje různými formami a stupni závažnosti u ...

28 Červenec, 2023

Krása pramení zevnitř: Jak spolu souvisí zdravá pleť a trávení?

Kůže je největší orgán lidského těla, ale často zapomínáme na její hlubší vztah s naším vnitřním zdravím. Je zajímavé, že naše vnější krása je úzce propojena s tím, co se děje uvnitř našeho organis...

3 Červenec, 2023

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) a funkční medicína

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) postihuje přibližně 10 až 15 procent evropské populace. Jeho symptomy jsou různorodé, přičemž mnozí z pacientů si svou diagnózu ani neuvědomují. Jedním z možných l...

Lactobacily v Symprove: Jak si správně vybrat probiotika, a které kmeny bakterií jsou prospěšné?

9 Květen, 2023

Laktobacily v Symprove: Jak si správně vybrat probiotika, a které kmeny bakterií jsou prospěšné?

Při výběru probiotik je důležité klást si ty správné otázky: V jaké jsou formě, jaké obsahují kmeny, na jakou značku se zaměřit? Důležité je mít na paměti, že každý organismus je individuální a to,...

6 Březen, 2023

Probiotika a menopauza – mohou zmírnit její příznaky?

Menopauza a její příznaky jsou často těžké a nepohodlné pro mnoho žen. Hormonální změny, které nastávají během menopauzy, mohou vést k různým problémům, jako jsou návaly horka, nespavost, suchost p...

7 Únor, 2023

Trávicí onemocnění ve světě: Syndrom dráždivého tračníku (IBS)

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) patří k funkčním poruchám trávicího traktu, které jsou velmi častou příčinou návštěv gastroenterologické ambulance. Jedná se o opakující se bolest, která se objevu...

21 Leden, 2023

Nová zjištění: Parkinsonova nemoc – mohou pomoci probiotika?

Parkinsonova nemoc (Parkinson’s disease, PD) postihuje významnou část populace, zejména lidi ve věku nad 65 let. Trpí jí přibližně 3,7 procenta populace v tomto věku a je druhou nejrozšířenější neu...

30 Listopad, 2022

Bakteriální vaginóza u žen a její léčba probiotiky

Mnoho žen zažívá trápení s obtížemi jako pálení při močení, svědění nebo výtok. Jedná se o mírné příznaky onemocnění s názvem bakteriální vaginóza, která vzniká při narušení vnitřní mikrobiální rov...

Studie Symprove: Shrnutí výsledků 5 nezávislých odborných studií

výživa

10 Září, 2022

Studie Symprove: Shrnutí výsledků 5 nezávislých odborných studií

Probiotika Symprove jsou jediným výživovým doplňkem v Česku, jejichž účinek byl prokázán nezávislými studiemi při vícerých trávicích onemocněních. Kromě toho jsou podle nezávislé studie probiotika ...

Probiotika v útlém věku – jaký vliv mají na vývoj dítěte?

Odborné poradenství

14 Duben, 2022

Probiotika v útlém věku – jaký vliv mají na vývoj dítěte?

Článek se zaměřuje na pozitivní vliv probiotik na vývoj dětí, přičemž zdůrazňuje jejich roli při podpoře zdraví střev a imunitního systému. Probiotika pomáhají při trávení, snižují riziko infekcí a...

Jak připravit zeleninu, aby neztratila živiny?

Recepty

24 Březen, 2022

Jak připravit zeleninu, aby neztratila živiny?

Článek se zaměřuje na správné způsoby přípravy zeleniny, aby si zachovala co nejvíce živin. Doporučuje například krátké vaření, dušení nebo páření, které minimalizují ztrátu vitamínů a minerálů. Ta...

SYMPROVE v těhotenství – Autentická zkušenost

Ženská témata

2 Únor, 2022

SYMPROVE v těhotenství – Autentická zkušenost

Článek popisuje autentickou zkušenost s užíváním probiotik Symprove během těhotenství. Autorka sdílí, jak jí tento produkt pomohl udržet dobré trávení a imunitu v těhotenství. Zmiňuje pozitivní vli...

12 Prosinec, 2021

Štědrovečerní večeře a trávení?

Vánoce jsou obdobím plným tradic, pro každého reprezentují určité hodnoty a každý je vnímá trochu jinak. Jedno však mají společné – tradiční a chutné jídlo. Od oplatek přes zelňačku, bramborový sal...

29 Listopad, 2021

Toleruj laktózu!

V našich končinách není schopno trávit mléčné výrobky přibližně 10 procent populace. Je to kvůli tomu, že laktózu – mléčný cukr – rozkládá na jednotlivé cukry enzym laktáza, který je přítomný u vše...

18 Listopad, 2021

Buď tolerantní k histaminu!

Histaminová intolerance. Onemocnění, které může v životě způsobit velké nepříjemnosti, zejména když se k němu připojí další trávicí těžkosti. Naštěstí je ve většině případů možné příznaky HIT potla...

30 Srpen, 2021

Máte často špatnou náladu? Příčinou může být i trávení!

Téměř deset procent dospělých lidí ve Spojených státech amerických si každoročně projde jistou formou poruchy nálady1. Ženy mají v porovnání s muži až dvojnásobně vyšší riziko vzniku depresivních s...

6 Srpen, 2021

Vliv teploty na střevní mikrobiom

Sisyfos byl v řecké mytologii hrdina, který za trest kutálel v podsvětí balvan do kopce za oklamání bohů a smrti. Před dotlačením balvanu na samotný vrchol se však balvan vždy skutálel na začátek k...

11 Červen, 2021

Probiotika a alergie: Mohou pomoci při sezónní rýmě?

Mezi počtem hlášených infekčních a imunologických nemocí, ke kterým patří i alergické onemocnění, byl od roku 1950 po rok 2000 zaznamenaný inverzní vztah. To znamená, že podobně rychle, jako klesal...

30 Duben, 2021

Proč jsou probiotika důležitá pro zdravé srdce?

Na první pohled se může zdát, že srdce a střevo spolu nemohou nějak souviset. Avšak názor, že systémy těla nefungují samostatně, jsou navzájem komplexně propojené, získává stále větší uznání odborn...

8 Duben, 2021

Začíná Parkinsonova nemoc ve střevech?

Nejnovější výzkumy naznačují zapojení střev do vzniku Parkinsonovy nemoci. Budeme moci za několik let předcházet této nemoci? Za onemocněním stojí i střeva Vědci týmu vedeného Bojingom Liu z ...

4 Březen, 2021

Vliv střevního mikrobiomu na průběh onemocnění COVID-19

Více než 110 milionů lidí se celosvětově nakazilo onemocněním COVID-19. Jeho průběh je značně variabilní. Od bezpříznakového průběhu, přes jednoduchou virózu, až po hospitalizaci a potřebu léčby um...

11 Únor, 2021

Tabletky vs. roztok: Nejsou probiotika jako probiotika

Co si vybrat – tabletky vs. roztok? Myšlenka konzumace živých bakterií není ve světě medicíny novinkou. V roce 1907 tuto myšlenku rozpracoval Ilja Iljič Metchnikoff , student Louise Pasteura, který...

11 Leden, 2021

Zdravý mikrobiom může pomoct v boji s obezitou

Možná existuje jen jeden kardinální hřích: netrpělivost. Kvůli netrpělivosti jsme byli vyhnáni z ráje, kvůli netrpělivosti se nemůžeme vrátit. Tak zní parafráze myšlenky W. H. Audena, která by se d...

22 Říjen, 2020

Jaký význam má užívání probiotik s antibiotiky?

Každý z nás má v těle více bakterií než vlastních tělních buněk. Bakterie s námi vytvářejí „partnerský” vztah, ze kterého většinu času profitujeme. Jako v každém jiném vztahu i tady může občas dojí...

24 Srpen, 2020

Máte celiakii? Vašim střevám mohou pomoci probiotika

Celiakií neboli celoživotní nesnášenlivostí lepku trpí v České republice zhruba 0,5 % populace, tedy přibližně 40–50 000 lidí. Ale jen třetina z nich se s tímto onemocněním léčí. Přečtěte si tento ...

3 Srpen, 2020

Mikrobiom a spánek – Má naše trávení vliv na to, jestli se dobře vyspíme?

Každý z nás už někdy zažil nebo právě prožívá spánkový deficit. Ať už kvůli otravnému komárovi, po probděné noci nad knihou, kvůli konzumaci těžkého jídla nebo po divokém večírku. Kromě uvedených p...

8 Červenec, 2020

Mikrobiom a alergie: Jakou roli hrají bakterie v našich střevech?

Alergie jsou problém, který trápí v posledních letech čím dál víc lidí. Mezi jejich nejčastější, ale zdaleka ne nejhorší příznaky patří sezónní rýma, kýchání nebo slzení očí. Těžší než rozpoznat pr...

Histaminová intolerance - Co nejíst? Co jíst? Jak ji léčit?

24 Červen, 2020

Histaminová intolerance - co nejíst, co jíst a jak ji léčit?

Pojem histaminová intolerance začal být v posledních letech celkem známý a zdá se, že tímto onemocněním trpí stále více lidí. O co vlastně jde? Co je to ten histamin, proč ho někdo netoleruje a co ...

24 Červen, 2020

Histaminová intolerance - co nejíst, co jíst a jak ji léčit?

Pojem histaminová intolerance začal být v posledních letech celkem známý a zdá se, že tímto onemocněním trpí stále více lidí. O co vlastně jde? Co je to ten histamin, proč ho někdo netoleruje … a ...

16 Červen, 2020

Podrážděná pokožka, zarudnutí či akné. Jaký má mikrobiom vliv na zdravou pleť?

Kůže je největším orgánem lidského těla skládajícím se ze tří vrstev: pokožka, škára a podkožní vazivo. Povrch tvoří okolo 2 m2 a hlavní funkcí je ochrana před vlivy vnějšího prostředí, jako js...

16 Duben, 2020

Lahodný Mrkvový dort

Přemýšlíte, co lehkého a chutného upéct po Velikonocích? Lahodný mrkvový dort zaručeně potěší vaše trávení i chuťové pohárky. Co budeme potřebovat? Na korpus: 450 g najemno strouhané ...

23 Březen, 2020

Tortilla de patatas al estilo Mamá Vigil Avello

Vzhledem k současné situaci sice nemáme možnost cestovat, za to si ale můžeme vykouzlit atmosféru dané země v kuchyni. Proto jsme se rozhodli připravit pro vás pár zahraničních receptů. Letní d...

20 Březen, 2020

Ibuprofen vs Paracetamol při léčbě COVID-19

Jistě velké spoustě z vás přišla na sociálních sítí hlasová zpráva o tom, že pokud byste onemocněli koronavirem COVID-19, tak si zaručeně nesmíte brát Ibuprofen. Tato informace se šířila rychlostí...

11 Březen, 2020

IMUNITA – jaké doplňky stravy pomohou a čemu se vyhnout?

Oslabená imunita může mít hned několik příčin – stresové vypětí, nedostatek spánku, přetrénování. Jaké kroky podniknout, abychom imunitu posilnili, jakým se vyvarovat a kde se vůbec v těle imunita ...

23 Únor, 2020

Chia dezert s mangovým pyré

Jaro klepe na dveře, tráva se zelená a krom tulipánů v supermarketech můžete do košíku přihodit mango a borůvky. Nebo jiné ovoce, prostě co máte rádi a co se na vás při procházení regálů usměje. Re...

16 Únor, 2020

Čokoládový veganský dort

Tuhle dobrotu jsem od doby, kdy mi o ní kamarádka řekla dělala už mnohokrát. Je jednoduchý, rychlý a vhodný pro vegany i mlsouny s intolerancí na laktózu nebo lepek. Níže se dočtete, které potravin...

22 Prosinec, 2019

Vliv alkoholu na střevní mikrobiotu a trávení

Období vánočních večírků a procházek po trzích se svařeným vínem je pomalu odzvoněno. Blíží se štědrovečerní večeře a oslavy nového roku. S tím přicházejí přípitky ve formě vaječného likéru až po ...

17 Listopad, 2019

Mikrobiota a imunita v chřipkovém období

Co je chřipka? Chřipka je vysoce nakažlivé onemocnění virového původu, způsobené tzv. chřipkovými viry. Projevuje se bolestmi hlavy, kloubů, svalů, malátností a později i suchým kašlem. Běžně ...

10 Květen, 2019

Vliv stravování na střevní mikrobiotu a vliv mikrobioty na přibírání

Vliv stravování na střevní mikrobiotu a vliv mikrobioty na přibírání Říká se, že jsi to, co jíš. Věděli jste však, že to, co jíme, ovlivňuje i naši mikrobiotu? Složení střevní mikrobioty velmi ...

4 Leden, 2019

Onemocnění jater a probiotika

Střevní mikrobiota, onemocnění jater a probiotika: co říkají výzkumy? Význam střevní mikrobioty je v současnosti již nepopiratelný. Obrovská kvanta mikroorganizmů pomáhají v trávicím traktu rozklá...

4 Listopad, 2018

Léčba SIBO

Existuje léčba onemocnění SIBO? Syndrom bakteriálního přerůstání tenkého střeva je léčitelné onemocnění, ale někdy se po vyléčení může znovu vrátit. Pokud je SIBO způsobeno jiným onemocněním, je tř...

5 Říjen, 2018

SIBO - když se přemnoží naše dobré bakterie

SIBO, syndrom bakteriálního přerůstání tenkého střeva, je syndrom způsobený přemnožením bakterií v tenkém střevě. Jak se sem dostaly? Odkud přerůstají? Naše střeva jsou přirozeně osídlena hojným...

Odborné poradenství

16 Září, 2018

Léčba IBS

Článek se zaměřuje na léčbu syndromu dráždivého tračníku (IBS), která zahrnuje změny ve stravování, zvládání stresu a užívání probiotik. Důraz je kladen na individuální přístup, který pomáhá zmírni...

IBS - Syndrom dráždivého tračníku: Proč vzniká a jak se projevuje?

Odborné poradenství

15 Červenec, 2018

IBS - Syndrom dráždivého tračníku: Proč vzniká a jak se projevuje?

Článek vysvětluje syndrom dráždivého tračníku (IBS), který způsobuje zažívací problémy jako bolest břicha, nadýmání a změny ve stolici. Popisuje příčiny, které mohou zahrnovat stres, nezdravou stra...

Léčba IBD – zánětlivých onemocnění střeva

mikrobiom

14 Květen, 2018

Léčba IBD – zánětlivých onemocnění střeva

IBD, tedy zánětlivá onemocnění střev, nelze vyléčit, ale správnou terapií lze zmírnit příznaky a prodloužit remisi. Klíčová je dieta, která vylučuje těžká a dráždivá jídla. Probiotika mohou podpoři...

Symprove mi pomohl vrátit se do normálního života

životní styl

22 Duben, 2018

Symprove mi pomohl vrátit se do normálního života

Článek popisuje osobní zkušenost s produktem Symprove, který pomohl Adrianě zlepšit trávení a celkový zdravotní stav. Po dlouhých problémech s trávicími potížemi se díky probiotikům vrátila k normá...

mikrobiom

20 Prosinec, 2017

Spatřete svět lidskému oku neviditelný

Článek se zaměřuje na mikroorganismy, které žijí v lidském těle a tvoří takzvaný "mikrobiom". Bakterie hrají klíčovou roli ve zdraví, trávení a imunitním systému, přičemž jejich rovnováha je zásadn...

Dysbióza. Čím je způsobena? Je možné ji zvrátit? Mohou pomoci probiotika?

mikrobiom

20 Prosinec, 2017

Dysbióza. Čím je způsobena? Je možné ji zvrátit? Mohou pomoci probiotika?

Článek se zaměřuje na dysbiózu, tedy narušení rovnováhy střevní mikroflóry, která může být způsobena stresem, nezdravou stravou, antibiotiky nebo infekcemi. Uvádí způsoby, jak tuto nerovnováhu napr...

Jaký je rozdíl mezi Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou?

Odborné poradenství

6 Listopad, 2017

Jaký je rozdíl mezi Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou?

Článek vysvětluje rozdíl mezi Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou, dvěma hlavními zánětlivými onemocněními střev. Obě nemoci ovlivňují trávicí systém, ale mají různé příznaky a lokalizace. Zmi...

Blog

Plynatost a nadýmání: Příčiny, příznaky a účinné tipy na úlevu

Nemoci

Histaminová intolerance. Vše, co potřebujete vědět

Zdravá játra a trávení – Jsou klíčem střeva?

Cestování a probiotika Symprove - sTravte léto v pohodě

Divertikulitida: Co to je, jak se projevuje a jaká je léčba?

Až 94 % zákazníků cítí rozdíl po 3 měsících užívání Symprove

Přihlaste se k odběru novinek

Děkujeme za přihlášení k odběru!